ELEMENTOS QUÍMICOS ENCONTRADOS NO CORPO HUMANO E QUANTIDADE
Carbono: Após a digestão, hidratos carbono estão mais do que prontos para fornecer energia. Eles são transformados em glicose. Esta circula pelo sangue e, imediatamente, fornece energia. O fígado e os músculos podem armazenar hidratos carbono na forma de glicogênio. Durante a prática de exercício físico, o glicogênio poderá ser usado como energia. O corpo utiliza hidratos carbono principalmente durante o fornecimento de energia aos músculos, e dessa maneira eles podem realizar trabalho. Quantidade encontrado no corpo humano: 19,05%
Cálcio: Este importante mineral possui funções importantes como atuar na formação estrutural dos ossos e dos dentes.
O cálcio também possui grande importância no estabelecimento do equilíbrio juntamente com o fósforo.
Ele age influenciando na ação do lab-fermento e coordena as ações do sódio e do potássio, na contração muscular do coração.
Além de todas estas funções já citadas, é importante sabermos que o cálcio atua em outras funções orgânicas importantes ao equilíbrio do organismo humano. Quantidade encontrado no corpo humano: 1,38%
Fósforo: Fósforo tem um papel importante na produção de energia juntamente com o cálcio. A energia química do corpo é armazenada em combinações de "fosfato de alta energia". Quantidade encontrado no corpo humano: 0,63%
Enxofre: Sua função principal é a desintoxicação ou eliminação de produtos tóxicos. Enxofre liga para neutralizá-las e, assim, ser eliminada.
É muito importante para a síntese de proteínas. O sistema de enxofre preserva o tom, purificar e ativar o corpo, fortalece os sentimentos e emoções. Limpa as paredes intestinais e é importante para o metabolismo do fígado. É um elemento de insulina, e contribui para a saúde das cartilagens, ossos, dentes, unhas e cabelos. Quantidade encontrado no corpo humano: 0,63%
Potássio: Este mineral é um electrólito importante para a transmissão nervosa, contração muscular e equilíbrio de fluidos no organismo. Sintomas de deficiência de potássio incluem fraqueza muscular, desorientação e fadiga. Quantidade encontrado no corpo humano: 0,21%
Sódio: Este mineral é um eletrólito importante para a transmissão nervosa, contração muscular e equilíbrio de fluidos no organismo. Quantidade encontrado no corpo humano: 0,25%
Cloro: Esse mineral é um dos mais importantes na regulação da pressão osmótica, pois o cloro ionizado, juntamente com o sódio, mantém o balanço aquoso. Participa no equilíbrio ácido-base e na manutenção do Ph sangüíneo. Quantidade encontrado no corpo humano: 0,17%
Magnésio: Pesquisas revelaram que o magnésio tem um papel fundamental na performance em esportes de resistência. Este mineral existe principalmente nos músculos e ossos, onde ajuda na contração muscular e metabolismo energético, evitam cãibra muscular; mantem um bom funcionamento dos músculos, nervos e densidade óssea; e alivia contusões.
Quantidade encontrado no corpo humano: 0,03%
Quantidade encontrado no corpo humano: 0,03%
Molibdênio: ajuda na eliminação de radicais livres e na conversão das gorduras ingeridas em outros outras facilmente metabolizáveis pelo organismo. Indispensável para que o organismo processe o nitrogênio, sendo essencial para o funcionamento normal das células. Quantidade encontrado no corpo humano: 0,00002%
Selênio: É antioxidante e é importante no crescimento celular. Quantidade encontrado no corpo humano: 0,000003%
